hello peeps , world , earthlings !entry kita hari ini "STRESS "korang pernah stress tak ? tipu lahh kalau tak pernahh , budakk kecik pun reti tahu stress ,tak percaya ?
 jeng jeng jeng 

haa tengok . budak kecik nihh hisap rokok sebabnya stress lah tuhh .bak kata orang lelaki " no women no cry , no smoking we cry " HAHA :D
korang tahu tak kenapa korang stress ?haaaa , macam macam jawapan kan .bukan satu benda je yang buat kita stress .ye dokk ? :D
contohnyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :

# masalah kewangan , means poket korang pokaiii :P#korang kena buli , kesiaaannn :'(#rasa rendah diri#beban kerja#terlalu banyak berfikir , nih bahaya sangat . silap silap korang boleh masuk tanjung rambutan#persekitaran yang tak selesa 

okayy , tuh sebab-sebab korang stress ,nih macam mana sikap korang bila stress .bahaya nih , so cuba check kot kot ada dalam diri urr xD

-> terlalu risau ->sering kelihatan gelisah dan serba tak kena-> cepat marah , haa nih kalau tak boleh control silap-silap orang lain jadi mangsa :/->gangguan tidur , nih korang boleh dapat amnesia , Errr :/

*Beribadat*Bertenang
*Berkata: chill babe/ cool down babe...
*Bercakap dengan seseorang
*Berehat dan mendengar muzik
*Beriadah
*Bersenam
*Berfikiran positif , yang nihh paling penting tawwww ! (Y)

okayy zyhah harap cara cara nihh dapat bantu korang ,sekian , terima kasihhh ! :D

---

Thanks for reading buddies :)

---

Older Post ♥ Newer Post

Hello Earthlings! Wanna know about me? Here :)

Short Biodata

Name: Nurul Nazihah
Known as: Zyhah/Eha
Age: 20 years young
Stat: Penang/Perak/Kuala Lumpur
Study : student of Politeknik Tuanku Syed Sirajuddin, Perlis.
Status: I'm already TAKEN by someone :)
Fav. Colours: Black,red,pink,and blue
Hobby: blogging, Shopping, Bowling
Fav Quotes: when you do things from you soul , you feel a river moving in you , a joy !