|
|
done step
Christina Perri:
The day we met,
Frozen I held my breath
Right from the start
I knew that I'd found a home for my heart...
... beats fast
Colors and promises
How to be brave?
How can I love when I'm afraid to fall?
But watching you stand alone
All of my doubt suddenly goes away somehow
One step closer
I have died everyday waiting for you
Darling don't be afraid I have loved you
For a thousand years
I'll love you for a thousand more
dengan wujudnya lagu nih aku percaya suatu hari nanti akan kembali kepada asal . kalau tak just berserah . tetiba rasa nak blogging balik .nak sibukkan diri . nak melupakan segala apa yang terjadi . segala yang telah berlaku . kekhilafan diri sendiri . tanggung la kau . hahhaaa . tolong la hapuskan segala apa yang dah jadi . lupakan segalanya . jangan menyusahkan dia . jangan bebankan dia . jangan serabutkan dia . and tolong berambus dari hidup dia . but i know i cant . how should i do ? okay taknak fikir banyak . sbb takkan kembali kepada yang asal . sekian
trying . scheduling . studying
trying to do this even i know its so tough for me. trying to forget the past and wake up for the bright future. trying to avoid the little things and pretend like nothing happen. that what you want me to do right? i will act as you wish. don't regret :)
honour
Lamanya tak menjengah kat sini. bertahun rasanya. haha . tergerak hati nak open balik blog nih sebab mira jo yang menunjukkan cara-cara untuk open balik. sebab? aku dah lupa sebenarnya pasal blog nih . sebab berabad tak bukak.haha .busy study gamaknya .
sedar tak sedar now dah semester 5 kat sini . next sem will be the last sem . In shaa Allah . doa doakan . sebenarnya blog nih dah macam diari hidup aku dulu . but now , entah laa . banyak memori yang terpendam kat sini . serba salah dibuatnya .
okay la . selamat berpuasa . dan selamat hari raya . lagi dua minggu nak raya . next week balik kampung cuti raya . wehooooooooooooooooooo !
mirrors by justin timberlake
here are the lyrics of Mirrors by Justin Timberlake .
i'm feel pregnant when got this song ! wuhuuuuuuu :D
Aren't you something to admire, cause your shine is something like a mirror
And I can't help but notice, you reflect in this heart of mine
If you ever feel alone and the glare makes me hard to find
Just know that I'm always parallel on the other side
Cause with your hand in my hand and a pocket full of soul
I can tell you there's no place we couldn't go
Just put your hand on the past, I'm here trying to pull you through
You just gotta be strong
Cause I don't wanna lose you now
I'm looking right at the other half of me
The vacancy that sat in my heart
Is a space that now you hold
Show me how to fight for now
And I'll tell you baby, it was easy
Coming back into you once I figured it out
You were right here all along
It's like you're my mirror
My mirror staring back at me
I couldn't get any bigger
With anyone else beside of me
And now it's clear as this promise
That we're making two reflections into one
Cause it's like you're my mirror
My mirror staring back at me, staring back at me
Aren't you something, an original, cause it doesn't seem merely assembled
And I can't help but stare cause I see truth somewhere in your eyes
I can't ever change without you, you reflect me, I love that about you
And if I could, I would look at us all the time
Cause with your hand in my hand and a pocket full of soul
I can tell you there's no place we couldn't go
Just put your hand on the past, I'm here trying to pull you through
You just gotta be strong
Cause I don't wanna lose you now
I'm looking right at the other half of me
The vacancy that sat in my heart
Is a space that now you hold
Show me how to fight for now
And I'll tell you baby, it was easy
Coming back into you once I figured it out
You were right here all along
It's like you're my mirror
My mirror staring back at me
I couldn't get any bigger
With anyone else beside of me
And now it's clear as this promise
That we're making two reflections into one
Cause it's like you're my mirror
My mirror staring back at me, staring back at me
Yesterday is history
Tomorrow's a mystery
I can see you looking back at me
Keep your eyes on me
Baby, keep your eyes on me
Cause I don't wanna lose you now
I'm looking right at the other half of me
The vacancy that sat in my heart
Is a space that now you hold
Show me how to fight for now
And I'll tell you baby, it was easy
Coming back into you once I figured it out
You were right here all along
It's like you're my mirror
My mirror staring back at me
I couldn't get any bigger
With anyone else beside of me
And now it's clear as this promise
That we're making two reflections into one
Cause it's like you're my mirror
My mirror staring back at me, staring back at me
You are you are the love of my life
Baby you're the inspiration for this precious song
And I just wanna see your face light up since you put me on
So now I say goodbye to the old me, it's already gone
And I can't wait wait wait wait wait to get you home
Just to let you know, you are
You are you are the love of my life
Girl you're my reflection, all I see is you
My reflection, in everything I do
You're my reflection and all I see is you
My reflection, in everything I do
You are you are the love of my life
hidung berdarah ? :3
err , entri hidung berdarah . tetiba terdetik dekat kepala and hati nak buat entri nihh :DD
bagi aku , hidung berdarah itu perkara biasa . sebab aku dah selalu alami perkara nih . sakit ? sebenarnya tak . tapi disebabkan bau darah yang hanyir , tuh yang buat aku pening kepala -.-
aku alami hidung berdarah start darjah 5 . maybe . aku lupa sebab dah lama sangat . buat check up bagai . seriously penat dan tak suka semua nih . jarum ? aku dah terbiasa dengan keadaan jarum kat badan aku -.-
keadaan aku paling teruk , awal tahun nih . terpaksa jumpa pakar . pergi sana sini . okayy , terlebih penat . and aku tak suka ubat . ubat tuh apa ? HAHA . okay , takmao amek taw -.-
pernah sekali , hidung aku berdarah sampai habis satu kotak tisu . awesome kan ? hahaha . aku syak resdung jeh sebab aku alahan . tak sempat habis appointment dengan doktor hensem tuh sebab aku dah sambung belajar . sebenarnya banyak lagi step aku kena buat . sebab tuh kena jumpa doktor hensem lagi comel gituu . haha . but dengan keadaan aku belajar terlalu jauh , so aku terpaksa lupakan . satu step lagi aku akan tahu ape penyakit aku kalau aku follow appointment tuh . tapi keadaan tak mengizinkan :|
mahu tak mahu , aku postpone lah dulu . tiap-tiap hari makan ubat . *padahal aku selalu skip. HAHA . bila tak follow appointment, seriously rasa sakit tuh memang ada . sampai iwan perasan aku selalu sesak nafas . sebenarnya memang sakit . kita kena pandai kawal situasi . kalau boleh aku nak meraung . tapi taknak dia risau . so aku pretend aku okayy ! takkan aku keluar dengan dia tapi buat dia sedih pulak . tuh bukan aku . hope dia tak baca entri nih . HAHA .depan fikah pun sama . even dia duduk sebelah katil aku pun , dia tak perasan aku sakit dada . nak kata asma ? itu dulu punya citaa okayy :)
actually banyak punca dia . aku google pasal benda nih . masalah aku bukan serious rasanya . sebab aku tengok google , takde laa effect sampai maut :) alhamdulillah . tapi kalau dah ajal , tak boleh lari kan . huhu . so aku pesan , sesape yang kerap hidung berdarah tuh elok lah cepat cepat pergi check up and buat appointment dengan doktor . jangan melarat . kalau boleh follow appointment tuh , follow lahh . jangan bertangguh okayy :)
*takde motif . tapi nak tunjuk aku rindu kat bear pink . gini la aku pelok dia . HAHA .
lame tak update lepas nih . sebab balik perak . then 13 dah balik arau . so bye bye :)
the new of me :DD
heyy dude ! heyy darla :DD LONG TIME no see haaa :DD haha . now zyhah dekat politeknik tuanku syed sirajuddin . pernah dengar tak ? alahhhhh , dekad je dengan KUALA PERLIS :DD untung ouhh "stay" sini . senang dapat bekalan makanan :DD muehehehehe .
actually , final exam is just around the corner . and i don't prepare my mind to study yet :DD yess ! suka buat kerja last minit itu adalah saya :DD okayyy mula rindu babah :'( even now study week , tak boleh nak balik sebab abah tak bagi :'( dia cakap 21 dah cuti so balik time tuh je . hmm , nevermind :DD
ptss ade tasik ? poli korang ade ? :P HAHA . untung masuk sini ! so second intake yang dapat sini , jangan lepaskan peluang anda okayy ! tak sabar pulak nak jadi SENIOR hampa :DD HAHA
jangan risau , aku bukan kaki buli, dan juga bukan kaki pukul :DD AWESOME !
ehh , kita ade kawan baru lahhh :)
dorang baik sangat :DD sekepala lagi tawww ! :)
*tetiba rindu membe sekolah , rindu membe sekalian dulu kala :'( seriously membe sekarang tak macam dorang . sebab lain orang lain perangai :) tapi kalau kita tak pandai bawak diri, tak kemana jugak kan :DD
damn ! :/
errrrrrrrrrrrrrrrrrr :/
aku taktaw ape aku dah buat :3ape keputusan akuu .tolong jangan mendesak ,tolong jangan banyak persoalan yang muncul .sebab semua ini buat aku lemasssssssssssssss dan berserabuttttttttttttttttttt .pppfftttt !
dear buddies .
dear buddies :(
 *bukan takmao letak pix kita . tapi terlalu banyakk :3 so aku just kisahkan je aehh :)
ohhhh rindunyaa aku kat ampaaa . rindu "time" kitaa rehat sama sama .lepak sama sama . "study" sama sama . kutuk orang pon sama sama . *opssss :Dkita kenal "since" sekolah kebangsaan . ingat tak ingat tak ? tapi tapi "time" sekolah kebangsaan kita tidak terlalu rapat macam "time" sekolah menengah .kan kan kan ? just kawan kawan gitu gitu kann .form one , aku macam orang vangang sebab banyak buad salah .especially to mira , salimi , anis , alya , and more . masa tuhh yaaa , otak budak budak lagi.banyak nak memberontakk . banyak nak menjadi gangster . HARHAR .akuu mintakk maaf :( okayy past is past .so move forward .
Alhamdulillah , hubungan persahabatan kita sikit pon tak terjejas .naik tingkatan dua , ada dua orang budak baru yang masuk kelas kitaa .akuu terujaa . HAHA . seorang yang agak ayu permulaan tapi realitinyaa dia terlalu ganas.weeeeeeee~seorang lagi permulaannya ganas tapi realitinyaa ayu nak mampoihh . HARHAR .yangg ayuu mula mula tuhh afifah . then yang ganas mula mula tuh jannah .aku orang pertama yang tegoq hampaa . betoi dakk ? :/jenis mukaa tak malu gilaa . HAHA . relex laaa , aku nak kawan . bukan nak buat musuh . opsss :Pjannah cakap aku orang pertama yang panggil dia JAN . hewhew . bangga cheq :Dakhirnyaa kita bersahabat bersama sampai sekarang walaupun afifah pindah sekolah sains masa form 4 .jannah pulakk masuk kelas sains tulen and aku kelas perakaunan .dapat tawaran teknik tapi aku tolak mentah mentah gara gara takmao jadi anak derhaka .huahuahuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa .alhamdulillah walaupun berasingan kita tetap contact lagii :)
naik tingkatan tigaa , aku kena turun kelas sebelum PMR sebab result up2 macam haremmmmmmmmmmm :/aummmmmmmm , then masa tuh aku kenal sorang minah kl yang baru tukar sekolah .actually beranak je kat kl tapi dok penang . but pekat kl dia piauu sangat . HAHA . masa dia baru masuk ramai orang kutuk dia . kadang kadang kesian gakk dia .orang kutuk pon sebab dia cakap kl . ehh salahkahh ? padahal since kecik mom and dad dia memang cakap kl . so aku rasa tak salah kot .maybe orang dengki . kan sayang ? HEWHEW :3dia baik kodd , selalu lepak nan dia . sebab rumah kami dekad sangat . rumah dia besaq woooo :Dmom and dad dia pon sporting . syiokk habessssssssssssssssss .okay nur farrah fatheen , saya nurul nazihah bahagia mengenali awak :)
naik tingkatan empat , masuk kelas perakaunan , aku macam orang gilaa sebab tak relaaaaaaaaaaaaaaaaaa .yelahhh belajar pon math , add math , akaun , ekonomi . otak aku tak pandai nak kira kira lebih dari 123 .HAHA . so big thanks to mira , khairul husna , shuhada , farhana , nazreen , shahirah , and others sebab banyak tolong aku . banyak terangkan kat aku apa yang aku tak paham sampai aku paham .belajar sama sama . rehat sama sama . lepak sama sama . lepas semua dapat lesen motor ,kita banyak merempit . ye dokk ? HAHA . paling best , kita p baling rumah izzati . lenguh bontot aku bawak khairul husna . okay sebenarnya dia takot bawak moto jauh jauh .HARHAR .kita kekal bersahabat sampai tingkatan lima , dan sehingga sekarang . kita ada minat yang sama ,rasa yang sama . kita ohsemmmmm kan . aummmmmmmmmm :3photography ? yaaa , kita memang gila benda alah tuhh kann ? HAHA .hmmmmmmmmmmmmmm .
seriously , rindu ampa sangat sangat .farrah dah masuk UNISEL . khairul husna , shuhada , farhana , shahirah , syifa dalam perjalanan nak masuk matrik .afifah dalam perjalanan nak masuk uia . dia amek asasi woooooo . otak gempak bole laa . kalau aku memang tak jalan la beb . HAHA . jannah pulak masuk kolej islam perak .okayy makcik nihh larikk bidang .dia amek perbankann . woyyy ! patutnyaa aku yang amek lahh . HAHA .mira pulak masuk perdatech . nazreen masuk errrrr dia cakap oxford . okayy aku taw hang tipuu . HAHA .nazreen masuk kptm . maybe . and aku , uitm sudah memanggil . alhamdulillah .rindu sangat kenangan sekolahh . tetiba teringat kat afif . dia selalu belanja aku makan . HAHA .paling best pau dia chicken chop sampai bape ratus tahh . padahal aku , khairul husna , shuhada , mira , nazreen je yang makan . bukan mahal , tapi kami order banyak banyak . balik rumah semua macam ulaq :Pthen ezul afif . dia baik dengan aku . selalu tolong . selalu support . selalu bagi nasihat . selalu ajak aku lepak .selalu belanja . selalu beleter . HAHA . ezul akan sambung ke unikl . salimi and anis ? salimi tunggu rayuan uitm . dia cakap kalau tak dapat dia p kptm . dia baik , suka muah muah kami . HAHA .anis ? dia akan menyambung pengajian . InsyaALLAH . aku selalu doakan dia akan mendapat pilihan yang terbaik and yang dia minat . nursing weyyy =.= comeyy hang pakai baju nurse !
okay dear dear , please take care . good luck . hope you get what you want in your life :)genggamkan diploma , genggamkan ijazah , genggamkan master , genggamkan phd .HARHAR tinggi weyy dulu harapan kitaa . bajet je tapi malas nak belajar .HAHA . hape hape pon good luckk :)sayang ampaa !
p/s : sorry kalau ada yang rapat saya tertinggal kisahkan . terlalu panjang . dah ingat nanti aku buat entri baru . HARHAR :D
keliru.
ya ALLAH , sesungguhnyaa aku sangat keliru .keputusan yang harus aku tetapkan .keputusan yang menentukan masa depan akuu .sungguh akuu keliruu .
 *semenjak duamenjak tigamenjak aku selalu cm nihh .macam orang mengong :/
abah cakap macam nihh , kakak kakak cakap macam nihh .abang abang pulakk cakap macam nihh .mana satu aku nak pilih ,sungguh aku buntu .memang betul apa yang kawan kawan aku cakap .ikot keputusan ibu bapa lebih bagus .tapiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :/
ya ALLAH , KAU permudahkan lahh segala urusan akuu ,KAU berikan lah aku pilihan yang benar .yang menjamin masa depan ku .sungguh aku buntuu :/
busy .
hayy superB buddy :)busy ?uhukkk .ya yaa , actually zyhah akan berangkat semula ke PULAU PINANG .untuk menyambung pengajian :)so tak jadi lahh nak stay kuala lumpur lagii :(noww borang ape pon tak complete lagii .isi pon takk cm ne nak complete .then medical check up pon tak buatt lagii .erghhhh ! tekanan .okayy barang pon tak beli lagii .gilaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa .so buad sementara waktuu , blog akan diabaikan .ahaiiiii kesiaannnn =.=
 #hope dapat grad cm nihh .bhahahaha :D
okayy lahh.uitm penang , here i come ! :D
miss them :3
rindu korang sesangat !
sekarang dah jauh kan ,
bertambah rindu :/
tapi ingat aku tak pena lupe korang :3
still sayang korang macam dulu ,
teringat mase rehat dengan korang ,
ohh rindunyaaaa :/
thank you so much (Y)
thanks for doing this to me ,
i am really appreaciate that :/
do you really know what i felt ?
seriously , im already down :/
this is what you want from me ,
am i right ?
you hurt me , yesss its you !
THANKS for not thinks about my feeling ,
i am very very happy and proud of you ! :)
hopefully you are satisfied !
if not ? lol , do i care ? :D
yeahh , i am just listen to only one person makes everyone give a full believe .
so here goes some advice .
try to understand what people want from you and what their felt to you .
if not , perhaps one day you will regret .
i repeat again and again YOU WILL regret .
seronok jadi kau .
malam .
untunglah kau boleh gune facebook maki hamun orang ,hebat la kau bole gune blog hentam orang sane sini ,seronok la hidup kau boleh gune twitter untuk twit bukan bukan pasal orang ,mulia lah kauu bile dapat publisiti murahan sebab bende macam tuhh ,aman la hidup kau bile orang lain pun hentam kau balik ,ehhh kau bace entry aku ?ahaiiii = = "tak sangke ade jugakk orang nak tengok aku meraban kat sini :3bangge nyahhhh :/terima kasihhh :D
kembang kempis perot anda ! HAHA :D
hay babe , hay dude , hay YOU ! :3jangan gelak bila zyhah buat entry nihh ,HAHA .zyhah buat sebab zyhah nak share dengan korang sebab perut zyhah yang comel nihh pun ,dah KEMBUNG , dalam erti kata lain BUNCIT ! semua nih terjadi selepas tamatnya zaman pakai baju sekolahhh :/so salahkan sekolah sebab tak bagi zyhah pi sekolah :P*okay , blushing gilaa :D
okayy , bagi golongan ini , korang rasa apa bila depan orang ramai ?malu tak ? segan tak ? rasa rendah diri tak ?bagi zyhah kan , yaa , zyhah rasa agak malu sebab nak pakai baju fit fit dah tak bolehh ,takot nampak KEBUNCITAN !haha .:P
kebuncitan membuatkan diri kita rasa tersisih , malu berdepan dengan orang ramai ,dan sentiasa berfikir negatif setiap masaaa :3
walaupun buncit melanda diri korang ,korang still bole kempiskan perut tuhh kan .tak salah mencuba .ye kan ?macam mane ?macam nihhhhhhhhhhhhh :-
 *okay , nak badan , kaki and tinggi macam nihh :/
1. Minum air masak yang banyak. Apabila tubuh badan kita menerima sumber air yang banyak, keadaan itu akan mencairkan kuantiti sodium dalam tubuh badan sehingga membolehkan kuantiti air yang keluar dari tubuh badan juga meningkat. Mendapatkan jumlah air yang banyak juga akan menjaminkan fungsi hempedu yang lebih efektif sewaktu proses pembuangan air berjalan dengan lancar. 2. Makan perlahan-lahan.Ketika menjamah makanan, kita tidak digalakkan makan dengan cepat kerana udara akan terkepung di dalam usus dan seterusnya membentuk gas yang menggalakkan perut menjadi buncit. Makanan yang tidak dikunyah sehingga kecil juga tidak dapat dicerna dengan sempurna yang seterusnya menyebabkan proses kembung perut berlaku. 3. Kurangkan garam dalam makanan. Terlalu banyak garam dalam proses diet akan menambah ekstrak sodium terhadap cairan dalam tubuh dan melambatkan mekanisme proses pengeluaran air dari sel badan. Akibatnya, perut akan menjadi kembung dengan gas-gas yang terbentuk. 4. Makan makanan yang penuh serat. Serat adalah elemen yang penting dalam piramid makanan. Untuk mengimbangi kuantiti air dalam tubuh badan, amalan memakan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan seperti epal dan pear dapat membantu dalam proses penjagaan ini. 5. Kesan pengambilan ubat.Terdapat juga kajian yang dilakukan mengatakan, pengambilan pelbagai jenis ubat-ubatan menjadi salah satu punca perut menjadi buncit. Sebagai contoh, ubat Aspirin yang terlalu kerap di ambil akan menyebabkan timbulnya penyakit lain seperti sembelit. 6. Hindari sembelit. Sembelit berlaku apabila seseorang itu mengalami masalah dalam pembuangan dan hanya membuang tidak lebih dari tiga kali seminggu. Sebagai akibat dari penyakit ini, perut akan mengumpul gas-gas yang berlebihan dan merangsang isi perut mengumpul lemak-lemak yang boleh menyebabkan kekembungan dan buncit. Oleh itu, pengambilan serat adalah digalakkan. 7. Lakukan senaman atau bersukan. Bersukan sebanyak tiga kali seminggu dapat membantu meningkatkan kadar metabolisme dalam tubuh badan yang bagus untuk pembakaran dan pemecahan lemak. Bersukan akan membantu menggerakkan cairan berlebihan dalam perut dan dikeluarkan dari tubuh badan sebagai peluh. Ini seterusnya akan mengekalkan bentuk badan seseorang yang sesuai dengan ketinggian dan berat badan.
okayyy , dapat tak ? so , selamat mencubaaaa :3
anda stress ? :/
hello peeps , world , earthlings !entry kita hari ini "STRESS "korang pernah stress tak ? tipu lahh kalau tak pernahh , budakk kecik pun reti tahu stress ,tak percaya ?
jeng jeng jeng
haa tengok . budak kecik nihh hisap rokok sebabnya stress lah tuhh .bak kata orang lelaki " no women no cry , no smoking we cry " HAHA :D
korang tahu tak kenapa korang stress ?haaaa , macam macam jawapan kan .bukan satu benda je yang buat kita stress .ye dokk ? :D
contohnyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :
# masalah kewangan , means poket korang pokaiii :P#korang kena buli , kesiaaannn :'(#rasa rendah diri#beban kerja#terlalu banyak berfikir , nih bahaya sangat . silap silap korang boleh masuk tanjung rambutan#persekitaran yang tak selesa okayy , tuh sebab-sebab korang stress ,nih macam mana sikap korang bila stress .bahaya nih , so cuba check kot kot ada dalam diri urr xD
-> terlalu risau ->sering kelihatan gelisah dan serba tak kena-> cepat marah , haa nih kalau tak boleh control silap-silap orang lain jadi mangsa :/->gangguan tidur , nih korang boleh dapat amnesia , Errr :/
macam mane korang nak atasi ? okayy sini ada cadangan untuk korang . maybe korang boleh ikut :)
*Beribadat*Bertenang
*Berkata: chill babe/ cool down babe...
*Bercakap dengan seseorang
*Berehat dan mendengar muzik
*Beriadah
*Bersenam
*Berfikiran positif , yang nihh paling penting tawwww ! (Y)
okayy zyhah harap cara cara nihh dapat bantu korang ,sekian , terima kasihhh ! :D
IPTA or IPTS ? :/
zyhah dalam dilema :'(mana satu pilihan nak buat nihh ? IPTA or IPTS ?result bukan okay sangat pun ,so tak payah perasan la nak tempatkan diri dalam IPTA .sob sob :/
tadi dapat calling dari MSU ,tahu tak MSU ?management science university la .then "talk talk" with PUAN MARINA .*acehh , speaking pulokk
okayy , then PUAN MARINA said ," awak dapat tawaran diploma TESL "TESL ? woahhh !memang aku giler nak masuk kalau tesl nihh .but but ,daddy said ," tunggu jeh laa IPTA , kot kot rezeki hang "terus akuu diam .okayy nanti jeh buat keputusan .intake 7 haribulan MEI ,alaa lambat lagii .boleh enjoyy dulu .HAHA :P
 #tayang handphone sat nohh :D
sebelum nih dapat tawaran UNISEL .but dip photography technology .memang laa aku minat photography .tapi tapi nanti nak cari kerja susah kottt :'(so , terpaksa la tolakk .so bubyee UNISEL :'(
kebanyakkan tawaran yang aku dapat sekarang SWASTA .bila kerajaan nak bagi tempat kat aku nihh ? :/actually banyak lagi tawaran yang dapat ,semuanyaa swasta .tapi aku malas nak citer panjang .HAHA .
p/s : hayy , zyhah ade apply u kat china . perasan giler kan ? janji aku minat :P kau hado ? :D
meluahkan perasaan melalui tindakan :)
okayy , hari ini zyhah rajin nak memberi anda tips . hope berguna lah aeh .nihh pun dapat rumusan selepas godek godek dalam google tadi .okay a big clap , clap and clap to mr or mrs google .HAHA .okayy , jom mulaaaa :D
Bagi seseorang yang menghargai perkataan cinta, ianya pasti agak sukar untuk mereka meluahkan perasaan itu. Adakah luahan yang dilakukan hanyalah semata-mata pengisytiharan atau komitmen yang sanggup diberikan? Adakah ia hanya satu ucapan ringkas sebagai tanda penghargaan? adakah anda mengetahui tujuan utama anda meluahkannya? dan wujud pelbagai persoalan lagi. Ramai pendapat yang bersetuju bahawa luahan adalah tidak penting berbanding tindakan atau perlakuan. Utamakan tindakan terlebih dahulu kemudian barulah ianya disusuli pula dengan luahan kata-kata.betul ke ? bagi zyhah kata-kata pun penting jugak . tapi ni bagi korang yang segan silu nak meluahkan melalui perkataan cubalah melalui tindakan .bak kata pepatah "malu malu kucing" HAHA .kot kot la hampa dapat cinta sejati hampa kann *teeediaaa kuaq penang dahh , HAHA :Dso , tak salah kalau kita mencuba melalui tindakan pulak :)
Tunjukkan penghargaan anda kepada si dia : Cara paling senang untuk anda meluahkan perasaan cinta adalah dengan menunjukkan penghargaan kepada seseorang. Terdapat pelbagai cara untuk anda menunjukkan penghargaan andaa. Ianya hanya terpulang kepada kreativiti anda sendiri. Salah satu contoh yang mungkin boleh diberikan adalah dengan memberikannya kad ucapan penghargaan, kata-kata yang merujuk penghargaan, tunjukkan rasa hormat kepadanya atau dengan memberikan hadiah. Ianya tidak seharus berbentuk meterialistik semata-mata, terpulang kepada kemampuan dan keikhlasan anda .ulang sekali lagi yaa * KEIKHLASAN itu penting.kalau anda tak ikhlas , nampak sangat lah anda hanya menganggap cinta itu biasa :) Meluangkan masa bersama : Sekiranya anda sanggup untuk meluangkan masa terhadapnya, ia juga merupakan salah satu cara luahan perasaan yang terbaik. Terutamanya terhadap perhubungan yang melibatkan jarak jauh. Ianya bukan hanya boleh diaplikasi untuk pasangan bercinta sahaja, sebaliknya anda juga boleh menggunakannya sebagai luahan perasaan cinta kepada ibu bapa anda sendiri yang semestinya lebih penting dari segalanya. Disini anda perlu ingat bahawa wang bukanlah segala-galanya.so jangan materialistik okayy :D Memberikan sokongan : Disebalik kejayaan seseorang, pasti ada seseorang yang memberikannya seratus peratus sokongan untuk berusaha lebih gigih untuk mengecapi sesuatu kejayaan. Sekiranya anda betul-betul mencintai seseorang itu, sentiasalah memberikan sokongan terhadap segala usaha yang sedang diusahakannya. Berkemungkinan besar sokongan anda yang tidak putus-putus akan memberikan pulangan yang berharga bukan terhadap dirinya sahaja, tetapi diri anda juga. Mengambil berat : untuk pengetahuan anda , seseorang itu akan mengetahui jika anda mengambil berat terhadap si dia . bukan mengongkong okay , tapi mengambil berat . selalu lah bertanya khabar tentang si dia . jika si dia sedang sakit , jagalah si dia dengan sepenuh hati anda . kalau tak sayang jangan ambil berat , buang masa je kan ? ye dok ? HAHA :p okayy , hope membantu korang yang "shy shy" gituuu :)
result babe ! chill lahh , SPM je ponnn :P
hello world , datang kembali .i miss you baby ,and i miss you biey ! auww , baby for you , biey for my hubby ! :)love him damn much ,hoyy larikk topik dah zyhah hoyy ,
okay okay , esok 21 march rite ?bermakna result SPM menanti para calon spm 2011 esokk !omh ! dup dap dup dap dup dap !#jantung akuu macam nak luruh dah nihh !
malam nihh memang tak tidoq la nihh ,naiya naiya !result spm ja pon buat aku jadi gilaa !huhu , wish me luck bebeh .for awak awak yang bakal memegang slip result spm esok ,GOOD LUCK !baca bismillah banyak banyak sebelum ambil slip .huhu , now zyhah kat penang ! so boleh la gegar tempat korang balikk .haha :P
P E R A S A A N :)
sekarang perasaan saya bercampur aduk .why ?sebab seorang manusia yang tidak sedar diri .dan tidak mengetahui di mana tahap dia di sisi masyarakat .marah ?yaa , semua orang ada perasaan marah .cuma yang pasti , ada yang boleh kawal ,ada yang tidak .untuk menjadi perempuan yang tinggi darjatnyaa ,perempuan yang boleh kawal perasaan marahh :)maaf ?yaa , setiap kesalahan yang orang telah lakukan terhadap kita , bolehkah kita memaafkan mereka ?tidak kira salah yang kecil atau besar .sesetengah manusia ada yang berhati mulia sehingga sanggup memaafkan setiap perbuatan kejam yang dilakukan orang lain .tapi saya ?agak susah .kenapa ??sebab hati saya keras .now , sedang belajar memaafkan orang lain :)INSYAALLAH :)
p/s : sekarang zyhah jarang nak mengupdate blogg :)
penang ! im comingg :)
zyhah akan pulang ke negeri tanah air dalam masa terdekat :)ehh !
rindu gilerr nak hangout lagi dengan kengkawan .erghh ! tak sabar gilerrr :D
Thanks for reading buddies :)
Older Post ♥ Newer Post
Le Bossa
Hello Earthlings! Wanna know about me? Here :)
Short Biodata
Name: Nurul Nazihah Known as: Zyhah/Eha Age: 20 years youngStat: Penang/Perak/Kuala LumpurStudy : student of Politeknik Tuanku Syed Sirajuddin, Perlis.Status: I'm already TAKEN by someone :)Fav. Colours: Black,red,pink,and blueHobby: blogging, Shopping, BowlingFav Quotes: when you do things from you soul , you feel a river moving in you , a joy !
VVIP in my Life :)
Love Them Damn Much :
♥ FINAZ♥ MIRA♥ KEON♥ WARDAH♥ YON/SYUHADA♥ MEMEY/FARRAH♥ SALIMI♥ ANIS♥ JANNAH♥ AFIFAH♥MIRA JO♥ PIJAH ♥ PIKAH ♥ WAFAA ♥ SHIMA ♥ ECAH ♥ ANNA ♥ NADZREEN♥ FARHAN♥ AZRI♥ FIKRI
 done step
The day we met,
Frozen I held my breath
Right from the start
I knew that I'd found a home for my heart...
... beats fast
Colors and promises
How to be brave?
How can I love when I'm afraid to fall?
But watching you stand alone
All of my doubt suddenly goes away somehow
One step closer
I have died everyday waiting for you
Darling don't be afraid I have loved you
For a thousand years
I'll love you for a thousand more
dengan wujudnya lagu nih aku percaya suatu hari nanti akan kembali kepada asal . kalau tak just berserah . tetiba rasa nak blogging balik .nak sibukkan diri . nak melupakan segala apa yang terjadi . segala yang telah berlaku . kekhilafan diri sendiri . tanggung la kau . hahhaaa . tolong la hapuskan segala apa yang dah jadi . lupakan segalanya . jangan menyusahkan dia . jangan bebankan dia . jangan serabutkan dia . and tolong berambus dari hidup dia . but i know i cant . how should i do ? okay taknak fikir banyak . sbb takkan kembali kepada yang asal . sekian
trying . scheduling . studying honour
Lamanya tak menjengah kat sini. bertahun rasanya. haha . tergerak hati nak open balik blog nih sebab mira jo yang menunjukkan cara-cara untuk open balik. sebab? aku dah lupa sebenarnya pasal blog nih . sebab berabad tak bukak.haha .busy study gamaknya .
sedar tak sedar now dah semester 5 kat sini . next sem will be the last sem . In shaa Allah . doa doakan . sebenarnya blog nih dah macam diari hidup aku dulu . but now , entah laa . banyak memori yang terpendam kat sini . serba salah dibuatnya .
okay la . selamat berpuasa . dan selamat hari raya . lagi dua minggu nak raya . next week balik kampung cuti raya . wehooooooooooooooooooo !
mirrors by justin timberlake
here are the lyrics of Mirrors by Justin Timberlake .
i'm feel pregnant when got this song ! wuhuuuuuuu :D
Aren't you something to admire, cause your shine is something like a mirror
And I can't help but notice, you reflect in this heart of mine
If you ever feel alone and the glare makes me hard to find
Just know that I'm always parallel on the other side
Cause with your hand in my hand and a pocket full of soul
I can tell you there's no place we couldn't go
Just put your hand on the past, I'm here trying to pull you through
You just gotta be strong
Cause I don't wanna lose you now
I'm looking right at the other half of me
The vacancy that sat in my heart
Is a space that now you hold
Show me how to fight for now
And I'll tell you baby, it was easy
Coming back into you once I figured it out
You were right here all along
It's like you're my mirror
My mirror staring back at me
I couldn't get any bigger
With anyone else beside of me
And now it's clear as this promise
That we're making two reflections into one
Cause it's like you're my mirror
My mirror staring back at me, staring back at me
Aren't you something, an original, cause it doesn't seem merely assembled
And I can't help but stare cause I see truth somewhere in your eyes
I can't ever change without you, you reflect me, I love that about you
And if I could, I would look at us all the time
Cause with your hand in my hand and a pocket full of soul
I can tell you there's no place we couldn't go
Just put your hand on the past, I'm here trying to pull you through
You just gotta be strong
Cause I don't wanna lose you now
I'm looking right at the other half of me
The vacancy that sat in my heart
Is a space that now you hold
Show me how to fight for now
And I'll tell you baby, it was easy
Coming back into you once I figured it out
You were right here all along
It's like you're my mirror
My mirror staring back at me
I couldn't get any bigger
With anyone else beside of me
And now it's clear as this promise
That we're making two reflections into one
Cause it's like you're my mirror
My mirror staring back at me, staring back at me
Yesterday is history
Tomorrow's a mystery
I can see you looking back at me
Keep your eyes on me
Baby, keep your eyes on me
Cause I don't wanna lose you now
I'm looking right at the other half of me
The vacancy that sat in my heart
Is a space that now you hold
Show me how to fight for now
And I'll tell you baby, it was easy
Coming back into you once I figured it out
You were right here all along
It's like you're my mirror
My mirror staring back at me
I couldn't get any bigger
With anyone else beside of me
And now it's clear as this promise
That we're making two reflections into one
Cause it's like you're my mirror
My mirror staring back at me, staring back at me
You are you are the love of my life
Baby you're the inspiration for this precious song
And I just wanna see your face light up since you put me on
So now I say goodbye to the old me, it's already gone
And I can't wait wait wait wait wait to get you home
Just to let you know, you are
You are you are the love of my life
Girl you're my reflection, all I see is you
My reflection, in everything I do
You're my reflection and all I see is you
My reflection, in everything I do
You are you are the love of my life
hidung berdarah ? :3
err , entri hidung berdarah . tetiba terdetik dekat kepala and hati nak buat entri nihh :DD
bagi aku , hidung berdarah itu perkara biasa . sebab aku dah selalu alami perkara nih . sakit ? sebenarnya tak . tapi disebabkan bau darah yang hanyir , tuh yang buat aku pening kepala -.-
aku alami hidung berdarah start darjah 5 . maybe . aku lupa sebab dah lama sangat . buat check up bagai . seriously penat dan tak suka semua nih . jarum ? aku dah terbiasa dengan keadaan jarum kat badan aku -.-
keadaan aku paling teruk , awal tahun nih . terpaksa jumpa pakar . pergi sana sini . okayy , terlebih penat . and aku tak suka ubat . ubat tuh apa ? HAHA . okay , takmao amek taw -.-
pernah sekali , hidung aku berdarah sampai habis satu kotak tisu . awesome kan ? hahaha . aku syak resdung jeh sebab aku alahan . tak sempat habis appointment dengan doktor hensem tuh sebab aku dah sambung belajar . sebenarnya banyak lagi step aku kena buat . sebab tuh kena jumpa doktor hensem lagi comel gituu . haha . but dengan keadaan aku belajar terlalu jauh , so aku terpaksa lupakan . satu step lagi aku akan tahu ape penyakit aku kalau aku follow appointment tuh . tapi keadaan tak mengizinkan :|
mahu tak mahu , aku postpone lah dulu . tiap-tiap hari makan ubat . *padahal aku selalu skip. HAHA . bila tak follow appointment, seriously rasa sakit tuh memang ada . sampai iwan perasan aku selalu sesak nafas . sebenarnya memang sakit . kita kena pandai kawal situasi . kalau boleh aku nak meraung . tapi taknak dia risau . so aku pretend aku okayy ! takkan aku keluar dengan dia tapi buat dia sedih pulak . tuh bukan aku . hope dia tak baca entri nih . HAHA .depan fikah pun sama . even dia duduk sebelah katil aku pun , dia tak perasan aku sakit dada . nak kata asma ? itu dulu punya citaa okayy :)
actually banyak punca dia . aku google pasal benda nih . masalah aku bukan serious rasanya . sebab aku tengok google , takde laa effect sampai maut :) alhamdulillah . tapi kalau dah ajal , tak boleh lari kan . huhu . so aku pesan , sesape yang kerap hidung berdarah tuh elok lah cepat cepat pergi check up and buat appointment dengan doktor . jangan melarat . kalau boleh follow appointment tuh , follow lahh . jangan bertangguh okayy :)
*takde motif . tapi nak tunjuk aku rindu kat bear pink . gini la aku pelok dia . HAHA .
lame tak update lepas nih . sebab balik perak . then 13 dah balik arau . so bye bye :)
the new of me :DD
*tetiba rindu membe sekolah , rindu membe sekalian dulu kala :'( seriously membe sekarang tak macam dorang . sebab lain orang lain perangai :) tapi kalau kita tak pandai bawak diri, tak kemana jugak kan :DD
damn ! :/
errrrrrrrrrrrrrrrrrr :/
aku taktaw ape aku dah buat :3ape keputusan akuu .tolong jangan mendesak ,tolong jangan banyak persoalan yang muncul .sebab semua ini buat aku lemasssssssssssssss dan berserabuttttttttttttttttttt .pppfftttt !
dear buddies .
dear buddies :(
*bukan takmao letak pix kita . tapi terlalu banyakk :3 so aku just kisahkan je aehh :)
ohhhh rindunyaa aku kat ampaaa . rindu "time" kitaa rehat sama sama .lepak sama sama . "study" sama sama . kutuk orang pon sama sama . *opssss :Dkita kenal "since" sekolah kebangsaan . ingat tak ingat tak ? tapi tapi "time" sekolah kebangsaan kita tidak terlalu rapat macam "time" sekolah menengah .kan kan kan ? just kawan kawan gitu gitu kann .form one , aku macam orang vangang sebab banyak buad salah .especially to mira , salimi , anis , alya , and more . masa tuhh yaaa , otak budak budak lagi.banyak nak memberontakk . banyak nak menjadi gangster . HARHAR .akuu mintakk maaf :( okayy past is past .so move forward .
Alhamdulillah , hubungan persahabatan kita sikit pon tak terjejas .naik tingkatan dua , ada dua orang budak baru yang masuk kelas kitaa .akuu terujaa . HAHA . seorang yang agak ayu permulaan tapi realitinyaa dia terlalu ganas.weeeeeeee~seorang lagi permulaannya ganas tapi realitinyaa ayu nak mampoihh . HARHAR .yangg ayuu mula mula tuhh afifah . then yang ganas mula mula tuh jannah .aku orang pertama yang tegoq hampaa . betoi dakk ? :/jenis mukaa tak malu gilaa . HAHA . relex laaa , aku nak kawan . bukan nak buat musuh . opsss :Pjannah cakap aku orang pertama yang panggil dia JAN . hewhew . bangga cheq :Dakhirnyaa kita bersahabat bersama sampai sekarang walaupun afifah pindah sekolah sains masa form 4 .jannah pulakk masuk kelas sains tulen and aku kelas perakaunan .dapat tawaran teknik tapi aku tolak mentah mentah gara gara takmao jadi anak derhaka .huahuahuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa .alhamdulillah walaupun berasingan kita tetap contact lagii :)
naik tingkatan tigaa , aku kena turun kelas sebelum PMR sebab result up2 macam haremmmmmmmmmmm :/aummmmmmmm , then masa tuh aku kenal sorang minah kl yang baru tukar sekolah .actually beranak je kat kl tapi dok penang . but pekat kl dia piauu sangat . HAHA . masa dia baru masuk ramai orang kutuk dia . kadang kadang kesian gakk dia .orang kutuk pon sebab dia cakap kl . ehh salahkahh ? padahal since kecik mom and dad dia memang cakap kl . so aku rasa tak salah kot .maybe orang dengki . kan sayang ? HEWHEW :3dia baik kodd , selalu lepak nan dia . sebab rumah kami dekad sangat . rumah dia besaq woooo :Dmom and dad dia pon sporting . syiokk habessssssssssssssssss .okay nur farrah fatheen , saya nurul nazihah bahagia mengenali awak :)
naik tingkatan empat , masuk kelas perakaunan , aku macam orang gilaa sebab tak relaaaaaaaaaaaaaaaaaa .yelahhh belajar pon math , add math , akaun , ekonomi . otak aku tak pandai nak kira kira lebih dari 123 .HAHA . so big thanks to mira , khairul husna , shuhada , farhana , nazreen , shahirah , and others sebab banyak tolong aku . banyak terangkan kat aku apa yang aku tak paham sampai aku paham .belajar sama sama . rehat sama sama . lepak sama sama . lepas semua dapat lesen motor ,kita banyak merempit . ye dokk ? HAHA . paling best , kita p baling rumah izzati . lenguh bontot aku bawak khairul husna . okay sebenarnya dia takot bawak moto jauh jauh .HARHAR .kita kekal bersahabat sampai tingkatan lima , dan sehingga sekarang . kita ada minat yang sama ,rasa yang sama . kita ohsemmmmm kan . aummmmmmmmmm :3photography ? yaaa , kita memang gila benda alah tuhh kann ? HAHA .hmmmmmmmmmmmmmm .
seriously , rindu ampa sangat sangat .farrah dah masuk UNISEL . khairul husna , shuhada , farhana , shahirah , syifa dalam perjalanan nak masuk matrik .afifah dalam perjalanan nak masuk uia . dia amek asasi woooooo . otak gempak bole laa . kalau aku memang tak jalan la beb . HAHA . jannah pulak masuk kolej islam perak .okayy makcik nihh larikk bidang .dia amek perbankann . woyyy ! patutnyaa aku yang amek lahh . HAHA .mira pulak masuk perdatech . nazreen masuk errrrr dia cakap oxford . okayy aku taw hang tipuu . HAHA .nazreen masuk kptm . maybe . and aku , uitm sudah memanggil . alhamdulillah .rindu sangat kenangan sekolahh . tetiba teringat kat afif . dia selalu belanja aku makan . HAHA .paling best pau dia chicken chop sampai bape ratus tahh . padahal aku , khairul husna , shuhada , mira , nazreen je yang makan . bukan mahal , tapi kami order banyak banyak . balik rumah semua macam ulaq :Pthen ezul afif . dia baik dengan aku . selalu tolong . selalu support . selalu bagi nasihat . selalu ajak aku lepak .selalu belanja . selalu beleter . HAHA . ezul akan sambung ke unikl . salimi and anis ? salimi tunggu rayuan uitm . dia cakap kalau tak dapat dia p kptm . dia baik , suka muah muah kami . HAHA .anis ? dia akan menyambung pengajian . InsyaALLAH . aku selalu doakan dia akan mendapat pilihan yang terbaik and yang dia minat . nursing weyyy =.= comeyy hang pakai baju nurse !
okay dear dear , please take care . good luck . hope you get what you want in your life :)genggamkan diploma , genggamkan ijazah , genggamkan master , genggamkan phd .HARHAR tinggi weyy dulu harapan kitaa . bajet je tapi malas nak belajar .HAHA . hape hape pon good luckk :)sayang ampaa !
p/s : sorry kalau ada yang rapat saya tertinggal kisahkan . terlalu panjang . dah ingat nanti aku buat entri baru . HARHAR :Dkeliru.
ya ALLAH , sesungguhnyaa aku sangat keliru .keputusan yang harus aku tetapkan .keputusan yang menentukan masa depan akuu .sungguh akuu keliruu .
*semenjak duamenjak tigamenjak aku selalu cm nihh .macam orang mengong :/
abah cakap macam nihh , kakak kakak cakap macam nihh .abang abang pulakk cakap macam nihh .mana satu aku nak pilih ,sungguh aku buntu .memang betul apa yang kawan kawan aku cakap .ikot keputusan ibu bapa lebih bagus .tapiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :/
ya ALLAH , KAU permudahkan lahh segala urusan akuu ,KAU berikan lah aku pilihan yang benar .yang menjamin masa depan ku .sungguh aku buntuu :/
busy .
hayy superB buddy :)busy ?uhukkk .ya yaa , actually zyhah akan berangkat semula ke PULAU PINANG .untuk menyambung pengajian :)so tak jadi lahh nak stay kuala lumpur lagii :(noww borang ape pon tak complete lagii .isi pon takk cm ne nak complete .then medical check up pon tak buatt lagii .erghhhh ! tekanan .okayy barang pon tak beli lagii .gilaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa .so buad sementara waktuu , blog akan diabaikan .ahaiiiii kesiaannnn =.=
#hope dapat grad cm nihh .bhahahaha :D
okayy lahh.uitm penang , here i come ! :Dmiss them :3
rindu korang sesangat !
sekarang dah jauh kan ,
bertambah rindu :/
tapi ingat aku tak pena lupe korang :3
still sayang korang macam dulu ,
teringat mase rehat dengan korang ,
ohh rindunyaaaa :/
thank you so much (Y)
thanks for doing this to me ,
i am really appreaciate that :/
do you really know what i felt ?
seriously , im already down :/
this is what you want from me ,
am i right ?
you hurt me , yesss its you !
THANKS for not thinks about my feeling ,
i am very very happy and proud of you ! :)
hopefully you are satisfied !
if not ? lol , do i care ? :D
yeahh , i am just listen to only one person makes everyone give a full believe .
so here goes some advice .
try to understand what people want from you and what their felt to you .
if not , perhaps one day you will regret .
i repeat again and again YOU WILL regret .
seronok jadi kau .
malam .
untunglah kau boleh gune facebook maki hamun orang ,hebat la kau bole gune blog hentam orang sane sini ,seronok la hidup kau boleh gune twitter untuk twit bukan bukan pasal orang ,mulia lah kauu bile dapat publisiti murahan sebab bende macam tuhh ,aman la hidup kau bile orang lain pun hentam kau balik ,ehhh kau bace entry aku ?ahaiiii = = "tak sangke ade jugakk orang nak tengok aku meraban kat sini :3bangge nyahhhh :/terima kasihhh :D
kembang kempis perot anda ! HAHA :D
hay babe , hay dude , hay YOU ! :3jangan gelak bila zyhah buat entry nihh ,HAHA .zyhah buat sebab zyhah nak share dengan korang sebab perut zyhah yang comel nihh pun ,dah KEMBUNG , dalam erti kata lain BUNCIT ! semua nih terjadi selepas tamatnya zaman pakai baju sekolahhh :/so salahkan sekolah sebab tak bagi zyhah pi sekolah :P*okay , blushing gilaa :D
okayy , bagi golongan ini , korang rasa apa bila depan orang ramai ?malu tak ? segan tak ? rasa rendah diri tak ?bagi zyhah kan , yaa , zyhah rasa agak malu sebab nak pakai baju fit fit dah tak bolehh ,takot nampak KEBUNCITAN !haha .:P
kebuncitan membuatkan diri kita rasa tersisih , malu berdepan dengan orang ramai ,dan sentiasa berfikir negatif setiap masaaa :3
walaupun buncit melanda diri korang ,korang still bole kempiskan perut tuhh kan .tak salah mencuba .ye kan ?macam mane ?macam nihhhhhhhhhhhhh :-
*okay , nak badan , kaki and tinggi macam nihh :/
1. Minum air masak yang banyak. Apabila tubuh badan kita menerima sumber air yang banyak, keadaan itu akan mencairkan kuantiti sodium dalam tubuh badan sehingga membolehkan kuantiti air yang keluar dari tubuh badan juga meningkat. Mendapatkan jumlah air yang banyak juga akan menjaminkan fungsi hempedu yang lebih efektif sewaktu proses pembuangan air berjalan dengan lancar. 2. Makan perlahan-lahan.Ketika menjamah makanan, kita tidak digalakkan makan dengan cepat kerana udara akan terkepung di dalam usus dan seterusnya membentuk gas yang menggalakkan perut menjadi buncit. Makanan yang tidak dikunyah sehingga kecil juga tidak dapat dicerna dengan sempurna yang seterusnya menyebabkan proses kembung perut berlaku. 3. Kurangkan garam dalam makanan. Terlalu banyak garam dalam proses diet akan menambah ekstrak sodium terhadap cairan dalam tubuh dan melambatkan mekanisme proses pengeluaran air dari sel badan. Akibatnya, perut akan menjadi kembung dengan gas-gas yang terbentuk. 4. Makan makanan yang penuh serat. Serat adalah elemen yang penting dalam piramid makanan. Untuk mengimbangi kuantiti air dalam tubuh badan, amalan memakan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan seperti epal dan pear dapat membantu dalam proses penjagaan ini. 5. Kesan pengambilan ubat.Terdapat juga kajian yang dilakukan mengatakan, pengambilan pelbagai jenis ubat-ubatan menjadi salah satu punca perut menjadi buncit. Sebagai contoh, ubat Aspirin yang terlalu kerap di ambil akan menyebabkan timbulnya penyakit lain seperti sembelit. 6. Hindari sembelit. Sembelit berlaku apabila seseorang itu mengalami masalah dalam pembuangan dan hanya membuang tidak lebih dari tiga kali seminggu. Sebagai akibat dari penyakit ini, perut akan mengumpul gas-gas yang berlebihan dan merangsang isi perut mengumpul lemak-lemak yang boleh menyebabkan kekembungan dan buncit. Oleh itu, pengambilan serat adalah digalakkan. 7. Lakukan senaman atau bersukan. Bersukan sebanyak tiga kali seminggu dapat membantu meningkatkan kadar metabolisme dalam tubuh badan yang bagus untuk pembakaran dan pemecahan lemak. Bersukan akan membantu menggerakkan cairan berlebihan dalam perut dan dikeluarkan dari tubuh badan sebagai peluh. Ini seterusnya akan mengekalkan bentuk badan seseorang yang sesuai dengan ketinggian dan berat badan.
okayyy , dapat tak ? so , selamat mencubaaaa :3anda stress ? :/
hello peeps , world , earthlings !entry kita hari ini "STRESS "korang pernah stress tak ? tipu lahh kalau tak pernahh , budakk kecik pun reti tahu stress ,tak percaya ?
jeng jeng jeng
haa tengok . budak kecik nihh hisap rokok sebabnya stress lah tuhh .bak kata orang lelaki " no women no cry , no smoking we cry " HAHA :D
korang tahu tak kenapa korang stress ?haaaa , macam macam jawapan kan .bukan satu benda je yang buat kita stress .ye dokk ? :D
contohnyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :
# masalah kewangan , means poket korang pokaiii :P#korang kena buli , kesiaaannn :'(#rasa rendah diri#beban kerja#terlalu banyak berfikir , nih bahaya sangat . silap silap korang boleh masuk tanjung rambutan#persekitaran yang tak selesa okayy , tuh sebab-sebab korang stress ,nih macam mana sikap korang bila stress .bahaya nih , so cuba check kot kot ada dalam diri urr xD
-> terlalu risau ->sering kelihatan gelisah dan serba tak kena-> cepat marah , haa nih kalau tak boleh control silap-silap orang lain jadi mangsa :/->gangguan tidur , nih korang boleh dapat amnesia , Errr :/
macam mane korang nak atasi ? okayy sini ada cadangan untuk korang . maybe korang boleh ikut :)
*Beribadat*Bertenang
*Berkata: chill babe/ cool down babe...
*Bercakap dengan seseorang
*Berehat dan mendengar muzik
*Beriadah
*Bersenam
*Berfikiran positif , yang nihh paling penting tawwww ! (Y)
okayy zyhah harap cara cara nihh dapat bantu korang ,sekian , terima kasihhh ! :DIPTA or IPTS ? :/
zyhah dalam dilema :'(mana satu pilihan nak buat nihh ? IPTA or IPTS ?result bukan okay sangat pun ,so tak payah perasan la nak tempatkan diri dalam IPTA .sob sob :/
tadi dapat calling dari MSU ,tahu tak MSU ?management science university la .then "talk talk" with PUAN MARINA .*acehh , speaking pulokk
okayy , then PUAN MARINA said ," awak dapat tawaran diploma TESL "TESL ? woahhh !memang aku giler nak masuk kalau tesl nihh .but but ,daddy said ," tunggu jeh laa IPTA , kot kot rezeki hang "terus akuu diam .okayy nanti jeh buat keputusan .intake 7 haribulan MEI ,alaa lambat lagii .boleh enjoyy dulu .HAHA :P
#tayang handphone sat nohh :D
sebelum nih dapat tawaran UNISEL .but dip photography technology .memang laa aku minat photography .tapi tapi nanti nak cari kerja susah kottt :'(so , terpaksa la tolakk .so bubyee UNISEL :'(
kebanyakkan tawaran yang aku dapat sekarang SWASTA .bila kerajaan nak bagi tempat kat aku nihh ? :/actually banyak lagi tawaran yang dapat ,semuanyaa swasta .tapi aku malas nak citer panjang .HAHA .
p/s : hayy , zyhah ade apply u kat china . perasan giler kan ? janji aku minat :P kau hado ? :D meluahkan perasaan melalui tindakan :)
okayy , hari ini zyhah rajin nak memberi anda tips . hope berguna lah aeh .nihh pun dapat rumusan selepas godek godek dalam google tadi .okay a big clap , clap and clap to mr or mrs google .HAHA .okayy , jom mulaaaa :D
Bagi seseorang yang menghargai perkataan cinta, ianya pasti agak sukar untuk mereka meluahkan perasaan itu. Adakah luahan yang dilakukan hanyalah semata-mata pengisytiharan atau komitmen yang sanggup diberikan? Adakah ia hanya satu ucapan ringkas sebagai tanda penghargaan? adakah anda mengetahui tujuan utama anda meluahkannya? dan wujud pelbagai persoalan lagi. Ramai pendapat yang bersetuju bahawa luahan adalah tidak penting berbanding tindakan atau perlakuan. Utamakan tindakan terlebih dahulu kemudian barulah ianya disusuli pula dengan luahan kata-kata.betul ke ? bagi zyhah kata-kata pun penting jugak . tapi ni bagi korang yang segan silu nak meluahkan melalui perkataan cubalah melalui tindakan .bak kata pepatah "malu malu kucing" HAHA .kot kot la hampa dapat cinta sejati hampa kann *teeediaaa kuaq penang dahh , HAHA :Dso , tak salah kalau kita mencuba melalui tindakan pulak :)
Tunjukkan penghargaan anda kepada si dia : Cara paling senang untuk anda meluahkan perasaan cinta adalah dengan menunjukkan penghargaan kepada seseorang. Terdapat pelbagai cara untuk anda menunjukkan penghargaan andaa. Ianya hanya terpulang kepada kreativiti anda sendiri. Salah satu contoh yang mungkin boleh diberikan adalah dengan memberikannya kad ucapan penghargaan, kata-kata yang merujuk penghargaan, tunjukkan rasa hormat kepadanya atau dengan memberikan hadiah. Ianya tidak seharus berbentuk meterialistik semata-mata, terpulang kepada kemampuan dan keikhlasan anda .ulang sekali lagi yaa * KEIKHLASAN itu penting.kalau anda tak ikhlas , nampak sangat lah anda hanya menganggap cinta itu biasa :) Meluangkan masa bersama : Sekiranya anda sanggup untuk meluangkan masa terhadapnya, ia juga merupakan salah satu cara luahan perasaan yang terbaik. Terutamanya terhadap perhubungan yang melibatkan jarak jauh. Ianya bukan hanya boleh diaplikasi untuk pasangan bercinta sahaja, sebaliknya anda juga boleh menggunakannya sebagai luahan perasaan cinta kepada ibu bapa anda sendiri yang semestinya lebih penting dari segalanya. Disini anda perlu ingat bahawa wang bukanlah segala-galanya.so jangan materialistik okayy :D Memberikan sokongan : Disebalik kejayaan seseorang, pasti ada seseorang yang memberikannya seratus peratus sokongan untuk berusaha lebih gigih untuk mengecapi sesuatu kejayaan. Sekiranya anda betul-betul mencintai seseorang itu, sentiasalah memberikan sokongan terhadap segala usaha yang sedang diusahakannya. Berkemungkinan besar sokongan anda yang tidak putus-putus akan memberikan pulangan yang berharga bukan terhadap dirinya sahaja, tetapi diri anda juga. Mengambil berat : untuk pengetahuan anda , seseorang itu akan mengetahui jika anda mengambil berat terhadap si dia . bukan mengongkong okay , tapi mengambil berat . selalu lah bertanya khabar tentang si dia . jika si dia sedang sakit , jagalah si dia dengan sepenuh hati anda . kalau tak sayang jangan ambil berat , buang masa je kan ? ye dok ? HAHA :p okayy , hope membantu korang yang "shy shy" gituuu :)
result babe ! chill lahh , SPM je ponnn :P
hello world , datang kembali .i miss you baby ,and i miss you biey ! auww , baby for you , biey for my hubby ! :)love him damn much ,hoyy larikk topik dah zyhah hoyy ,
okay okay , esok 21 march rite ?bermakna result SPM menanti para calon spm 2011 esokk !omh ! dup dap dup dap dup dap !#jantung akuu macam nak luruh dah nihh !
malam nihh memang tak tidoq la nihh ,naiya naiya !result spm ja pon buat aku jadi gilaa !huhu , wish me luck bebeh .for awak awak yang bakal memegang slip result spm esok ,GOOD LUCK !baca bismillah banyak banyak sebelum ambil slip .huhu , now zyhah kat penang ! so boleh la gegar tempat korang balikk .haha :P
P E R A S A A N :)
sekarang perasaan saya bercampur aduk .why ?sebab seorang manusia yang tidak sedar diri .dan tidak mengetahui di mana tahap dia di sisi masyarakat .marah ?yaa , semua orang ada perasaan marah .cuma yang pasti , ada yang boleh kawal ,ada yang tidak .untuk menjadi perempuan yang tinggi darjatnyaa ,perempuan yang boleh kawal perasaan marahh :)maaf ?yaa , setiap kesalahan yang orang telah lakukan terhadap kita , bolehkah kita memaafkan mereka ?tidak kira salah yang kecil atau besar .sesetengah manusia ada yang berhati mulia sehingga sanggup memaafkan setiap perbuatan kejam yang dilakukan orang lain .tapi saya ?agak susah .kenapa ??sebab hati saya keras .now , sedang belajar memaafkan orang lain :)INSYAALLAH :)
p/s : sekarang zyhah jarang nak mengupdate blogg :)penang ! im comingg :)
zyhah akan pulang ke negeri tanah air dalam masa terdekat :)ehh !
rindu gilerr nak hangout lagi dengan kengkawan .erghh ! tak sabar gilerrr :D
Older Post ♥ Newer Post
|
